睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体患宝坊方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌抓径根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。8个月宝宝辅食,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤劳怨维多的食物。