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海产品最好不要吃，鸡蛋也别吃，我儿子也有湿疹，还很严重的，一起一大片一大片的，哎，只能自己忌口了，等孩子断奶了就好了，如果怕奶不够的话可以喝遮丛骨头汤啊，猪蹄汤的，其实我觉得随着宝宝长大饭量跟着大起来了，吃什么奶都多的，我儿子现在5个阶辉月了，我就是天某实称天吃青菜奶也不会少的，只要不是奶水不够就不用刻意的去补的。
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海带是可以吃的，补血。不过虾和鱼最好不要吃，等宝宝湿疹好了可以吃点。
少吃海带，因为据说海带对奶水还有影响呢
最好不要吃，海鲜包括海带，海带容易过敏，注意点好，下奶的食物很多呀！多喝汤水，鲫鱼汤，排骨蔬菜汤，猪蹄炖花生（这个有效但催肥），木瓜炖花生等等。要有奶每天得喝呀，心情要好，不要生气也是关键。