您好，一般宝宝准备长牙的时候，就可以开始使用磨牙棒了，宝贝现在这样的情况，已经四个月了也可以给宝宝使用磨牙棒或磨牙饼干。，可能是宝宝快要长牙了，牙龈发痒，所以喜欢咬东西。