可以啊，多注意补水就好了

我觉得哺乳期还是不练的好，因为高温瑜珈本身就是在一个较高温度的环境下练习，对人的体能要求等等相对比常温瑜珈要高一些，如果你想练习的话，可以练一些动作较为舒缓的，以伸展为主，强度不是太大的体式。

哺乳期间根本不可以作高温瑜珈

有些人适应不了高温瑜伽的，高温导致血液循环过快，体力消耗大，会有缺氧和体力透支的情况。你还在哺乳期，先把宝宝照顾好才是第一任务。如果是想锻炼身体，做些简单的瑜伽，等以后再做你想做的事情。