坐月子刚第十天好漫长啊～～～什么都不让吃天天吃的饭一点味道都没有好想快点出月子啊～～～
芸若宝贝 2014-12-01 22:15
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我也是就那一次，
你好，产后所需营养并不比怀孕期间少，尤其要多吃含蛋白质、钙、铁比较丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾，以及豆类和豆制品，也可用鸡汤、猪骨头、猪蹄煮汤喝，因为其中含钙较多。
呵呵，现在的我能吃一点点辣，因为老妈心疼我，我胀奶发高烧后什么也吃不下，全身没力气，老妈怕我没奶给孩子吃，就放了点辣椒给我开胃，不过就是那两次能吃，过后也不敢吃，怕影响孩子吃奶。
嘿嘿撒撒娇
没事的。不要吃太多
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