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你好,很高兴为你回答的，宝宝如果没有缺钙缺锌的症状是不需截夕要补钙补锌的，但是平时要多吃含钙含锌的食物， 牛奶 和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，而且必须要补充 鱼肝油 促进 钙吸收 。平时多带宝宝出去晒太阳有助于钙吸收，补锌可以给宝宝多吃海鱼，虾含锌量比较高的食物瘦肉、动物肝、肾、蛋黄殖惑、奶制品坚果类等都可以，希望梅耀旧我的答案可以帮助您，祝您健康快乐
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亲，如果担心宝宝缺少微量元素，最好要去医院检查一下的，这样才会更准确一些。再者多种微量元素不宜同时给宝宝补充，最少要隔开半个小时以上的时间。
宝宝瘦小，不一定就要补充您说的这些哦。要先给宝宝查下 微量元素 ，看宝宝缺少什么元素，再对症解决问题哦。一般宝宝瘦小，不爱 吃饭 都是 缺锌 的原因，如果缺锌可以给宝宝补补锌，吃些伊分子锌硒宝，平时要多给宝宝喝水，营养多补充。希望我的回答能够对您有所帮助。
专家称，平时提及的补钙、铁、 DHA 、 维生素D ，实际上应称为补钙剂、铁剂、DHA制剂、维生素D制剂。任何补充剂都不是仅含有效成分，还会含有调味剂、稳定剂、防腐剂等。为何我们极力推荐均衡营养“食品”，目的也是为了尽可能让孩子少“吃”补充剂。不要迷信“补充剂”，合理膳食最为重要。