"如果是要同时补的话,还是推荐红色肉类(猪牛羊肉),比如瘦肉末蒸蛋羹,又补锌来又补铁,还易吸收,还易下口.也可加些紫菜(含铁)或是香菇(含锌)在里面,荤素搭配营养更均衡. 或者选择动力宝宝双鱼油试试，它富含维生素A、D和DHA，都是宝宝成长中必不可少的生长元素，能使婴幼儿身体发育更健全，从而提高免疫...力和抗病能力。促进钙吸收，帮助骨骼发育，坚固牙齿。DHA还能增强宝宝记忆力，促进婴幼儿智力开发及提高智商。