问题分析： 你好，坐月子期间，女性体质是比较虚弱的，气血多不足，导致抗病力较差，所以月子中有不少忌讳，如避风防寒，不接触凉水等。 意见建议： 玩手机如貌常时间较长，可损耗眼部阴血，影响视力，所以不建议经常使用；看书注意时挤揭征间不要过长，否则也会耗用阴血，而引起眼捆最部的一些症状。