都有的，勤运动，转转腰，也可以试试呼啦圈

绑束缚带，可以让肚子变小

呵呵，估计你是月子里吃得很好吧。 其实这个问题应该生之前就问了，月子里补充足够但不多余的营养，首先保证脂肪不堆积，这很重要。 其次要积极给宝宝喂奶，要知道喂哺母乳也是很重要的减重手段。我刚出月子体重就恢复到纸币怀孕前多3公斤，后来用不了几个月就把这3公斤消化下去了。 如果你只是在问肚子松松垮垮怎么...办，我觉得不用担心，只要逐渐恢复日常的家务活，照顾孩子也很辛苦的，再加上适当作一些产后锻炼，头胎生完不用很久肚子就会恢复到和生之前差不多的状态了。

绑腹带，多运动啊

运动，注意饮食。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。