最好不要开，实在要开的话去买那种小夜灯，暗暗的那种，光线太强会刺激宝宝，对宝宝眼睛不好，也容易让宝宝分不出什么时候是白天什么时候是晚上

宝宝睡觉为什么要开灯呢？自然状态下，大部分生物都是白天活动，晚上睡觉。为了提高睡眠质量，晚上最好没有灯光。晚上开灯不利于宝宝睡眠。

长期灯光照射对宝宝视力不好，可以买一个小灯晚上开的。

要开灯，但是要微弱的灯。婴儿找不到安全感，所以不开灯不好，开的太强，刺激眼睛。