孕妇不宜经常玩电脑的，毕竟有辐射，会对宝宝产生影响的，而且经常玩，对视力及颈椎也不利的，要注意休息，减少使用时间的，不久坐，不久躺的，要劳逸结合，适当外出走动下的，多喝水，加强营养，不熬夜，心情愉悦的。