我家宝宝的免疫力也不怎么好，也容易感冒，以前还很容易拉肚子，消化不良，后来吃了一个多月的“合生元”拉肚子就少多了,现在还是隔个二三天给她吃一次，毕竟孩子消化能力好了，自然抵抗力也比较会提高，要不以前老是吃多点鱼肉就消化不良,根本不会长体重.菏菏是没有挂过水的，连打针我也很少让她打，她感冒时我最多让她...吃药，不过药吃多了也不好的，免疫力也会越来越低的，所以做为家长的你一定要注意给孩子保暖，晚上睡觉包好，不要让她着凉，这是关键，要经常 把尿 ，实在不行就用 尿布 湿过了这个冬天再说，不要经常换裤子，菏菏之前会因为换裤子而着凉，现在我让她学会了蹲尿，就好多了。宝宝一有感冒症状的时候，给她喝红糖姜汤，冰糖大蒜水，葱汤，咳嗽话吃烤桔子，让她止住，不要一点点毛病就送医院，这样不好的。平时多带她去晒太阳，到户外去运动，如果孩子会走路了要让她学会爬楼梯，跑步，这样身体才会健壮起来.饮食方面要给宝宝吃鱼吃肉，做成泥状给她吃。另外孩子一岁后可以给她去打流感疫苗可以减少被传染感冒的机会，菏菏我也给她打了。做父母的孩子身体不健康实在会很烦恼的，你家宝宝是 顺产 的吗？出生时体重有多少斤呢？另外烤桔子话，我是将一个桔子（未剥皮）放在煤气灶上烤，不过你要用些铁具把桔子架好烤，烤黑后就可以剥开给她吃了，然后配大蒜水给她喝，大蒜水加上冰糖这样效果不但好而且宝宝也比较容易接受，不过这种做法在孩子感冒初期会更有效果的。希望我的回答对你能有所帮助哦！

你好，能加强免疫力的食物：新鲜 萝卜 、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、香菇、 维生素C 、胶原蛋白、鸡汤、大蒜、洋葱、海产品、瘦肉、粗粮、 豆类 食品。除了饮食外，还要注意多睡眠，因为在睡眠中，可以提高免疫力的。

匹多莫德是增强 免疫力 的常用药物。孩子 水痘 期间建议吃匹多莫德，这个是增强免疫力的常用药物，可以放点糖给宝宝服用。