你好，哺乳期要想奶水有营养还多，一定不能挑食，蔬菜和肉类一定要吃，不能爱吃什么就一直吃什么的，这样才能保正奶水有营养的。

这种情况可以让宝宝多吸允，喂养时要注意姿势，宝宝要含住乳头和大部分乳晕。多吃些产奶的食物，如鲫鱼汤，猪脚炖黄豆。

要想很好的避免宫外孕，那么应该做到以下几点：第一：做好避孕工作，避孕失败可能要做流产，流产会有潜在逆行感染的风险，可引起输卵管等各种炎症，增加了宫外孕的风险。所以一定要好避孕措施，避孕套是最安全和最经济，也是最好的预防，降低人工流产几率。第二，当月经异常或其发现他妇科疾病，要及时到医院就诊。第三、还...要注意性生活卫生，洁身自好。

乳腺癌远处转移到肝脏时可出现黄疸、肝肿大；转移到脑部时患者会出现恶心、呕吐、行为改变以及精神活动异常等症状；转移至肺时可出现胸痛、气促、胸水等；转移到椎骨时出现患处剧痛甚至截瘫。