你好，建议你生完宝宝后出满月后可以适量的少吃面食，多活动，只要是注意饮食多吃些清淡有营养的食物，少吃凉性及辛辣食物，还有油炸食品。一般都会恢复到生宝宝以前的体型的。

我也没瘦好胖的

不是吧，我家宝宝特能吃，我一个人带孩子，这段时间瘦的很快，老公都再说我了，带孩子慢慢就瘦了

多给他吃点奶就好啦，多运动