女人就是要穿高跟鞋！我就是个超高跟的狂粉，除了夹趾凉拖是平的以外，所有的鞋子都在8cm以上，因为偶试来试去觉得8cm以下的鞋子不好看+_+ 你女朋友以前脚踝受过伤就别穿那种10cm以上的，10cm的高跟鞋已经很漂亮了，再高的话有点吃力，不知道她穿几码。越小的脚穿高跟鞋越累，我35码，极限是13cm。平时一般不超过10cm，13cm只能车子来车子去的那种，基本是不走路的。如果她喜欢穿很高很高的，你只能队筝接送她了。 平时要多做脚部按摩，脚踝到大腿根部做适当的指压。她是跳舞的人，骨头应蔑肆该不会硬。不是所有人都适合穿超高跟的，首先她韧带和骨头要软，不然脚很容易别筋，韧带很软的人就算穿10cm以上别了一下马上就能走路。 还有要选对鞋子，首先质量肯定要好，鞋子的皮质要软，脚踝那个地方尽量不要包住，就是所谓的【罗马鞋】，有很多都是稀稀拉拉包住脚踝的，这种不好报耗药。应该选后面裸跟的鞋子。 还有，跟高不要紧，但是要选粗跟，而且跟越高相应的防水台也要高，这样外面看上去很挺拔，但穿的人就不会觉得累。只是粗跟的鞋子最适合穿裙子或者铅笔裤，不能穿裤腿宽的。 再说防水台，防水台也不能过高，否则重心不稳，我有双13cm后跟，防水台近6cm，比较容易摔。总之选高跟鞋很有讲究的。跟一定要做的好，牌子比较好的超高跟在稳定性方面都做的比较好。