产后减肥瘦身需要注意哪些是事项？
戈友梅_dMwq 2014-02-22 01:39
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你好。套糟敲生完孩子常香以后身材是会走形的。但是不用担趋蔑心。你可以选择运动来进行瘦身。建议你每天吃完晚饭的时候都去散散步。最好每次都散步一个小时左右。还有就是少吃油腻。
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如果还是在 哺乳期 的话， 减肥 还是算了，等 自己一个人带孩子还要哺乳的情况下，慢慢会瘦下去的，如果没有 母乳 的话，还是以加强锻炼来减肥吧
才三个月，宝宝还在 母乳喂养 吧，吃 减肥产品 对宝宝不好呀。建议 断奶 后才减肥，平时多多运动就好了。这样无副作用。
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