只能说你对所处的环境还不是很适应，或者说你还没有做好准备融入这个集体。 所以先试着从改变自己出发，一：性格变得究评糕细开朗点，勇于表达自己的情感和观点，不要什么事情都埋在心里。二：多多交流，尤其是勇于与陌生人交流，能锻炼你的反应力和表达能力，能慢慢表达清楚就行。三：多相信别人的话，只有你相信了别人，别人才会真正相信你，这是对应的。四：如果你长时间觉得所在的环境让你很不舒服，建议你有条件的换个环境生活一个星期，比如去远房亲戚家，或者去同学家玩玩。五：要有学习的精神，试着学习周边人的所说所为，加耗密豆以消化，慢慢变成自己的东西。 人生活最重要的是真诚，试着真诚去对待一切，你会发现一切都是那么晴朗，没你想象的那么低沉。