先天性盘状半月板只要没有撕裂就狗肆不征训用手术，但是一旦撕裂就要做手术。跑跳的运动都有可能导致盘状半月板撕裂，但是也不能因为这个就不运动，那样太亏了亲亲导。因此要看自己的实际情况，少些对抗的运动，能不动就别动。