没什么好的方法，只能辛苦宝妈了，睡袋宝宝肯定不喜欢用的，因为不好翻身，如果怕着凉，可以给宝宝穿秋衣秋裤和袜子睡，身上再给宝宝该条小毯子，把宝宝的脚露出来，再盖一条薄被子，把脚也盖上，这样即使 宝宝蹬被子 ，也只会蹬最外面的，你发现的时候，宝宝也不会太冷