如何制作蔬菜泥呢？孩子最近有点贫血，我想给他吃点菠菜，但是他又不肯吃怎么办啊？

如何制作蔬菜泥呢？孩子最近有点贫血，我想给他吃点菠菜，但是他又不肯吃怎么办啊？
章佳安容_MpUb    2013-12-27 05:09    

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菠菜泥 　　原料：鲜嫩菠菜叶200克，面粉10克，牛奶100克，香油10克，豆油15克，精盐少许。 　蛇沙　做法： 1.将菠菜叶洗净，焯熟，捞出后控净水分究室，切成细末。 2.油热后，放入面粉用小俗认高火炒至浅黄色，倒入牛奶搅匀，烧开后加入菠菜末翻超，再放入精盐、香油拌匀即可。 　　营养成分：菠菜泥中含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。

甫兰月_R2vR   2013-12-27 05:24
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其他回答

菠菜泥 　　原料：鲜嫩菠菜叶200克，面粉10克，牛奶100克，香油10克，豆油15克，精盐少许。 　　做法： 1.将菠菜叶洗净，焯熟，捞出后控净水分，切成细末。 2.油热后，放入面粉用小火炒至浅黄色，倒入牛奶搅匀，烧开后加入菠菜末翻超，再放入精盐、香油拌匀即可。 　　营养成分：菠菜泥中含有蛋白质、...脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。

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始灵秀_AION    2013-12-27 05:29

不要吃的，影响宝宝钙的吸收，可以吃动物内脏

道湛芳_4OoG    2013-12-27 05:21

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