嗯，是这样

正常情况下，孕妇在妊娠末期常可以自觉轻微腰酸，伴有不规则腹坠，其特点是持续时间较短，往往少于半分钟，程度不重而且并不逐渐加强，这些症状多在认间出现而清晨流水消失，不伴有子宫颈管长度的改变，也不伴有子宫口的扩张，常被称为假临产. 意见建议：预产期提前或推迟2周左右是正常的表现 如破水，见红，规律性宫缩...,建议马上就医

活动范围少了，上医院测测胎心

如伴有宫缩越来越强烈，见红，破水，下坠感都是要发动的节奏

见红再去医院。