每个人的体质不同，所以例假来的时间都不同，没事的，来了例假等于你的子宫已经恢复正常了，例假来时母乳相对会比较稀，营养成分稍微偏低的，注意饮食调节就好，比如喝鲫鱼豆腐汤，花生焖猪蹄都可以的哦