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如果是 母乳喂养 的话，建议不要吃辣的，而且尽量少吃火锅否训今，吃了容易上火，火气传给宝宝的话饥侨容易使宝宝叹逼 便秘 。
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要是想吃的话最好吃原味或是鸡汤锅底什么的，清淡点好，少吃辛辣的 宝宝容易上火 ，一定要熟透了再吃，吃点滋补类的火锅。。。
还是尽量少吃为好，宝妈应该出在母乳期内，如果常吃火锅的话，宝宝很容易上火 便秘 的，如果在吃辣味的火锅最好喝点清汤，避免上火的现象。
不要吃辣的 你上火的话 宝宝吃奶 也会上火的，为了宝宝忍下最好了。
吃火锅容易上火，这样 宝宝吃 了你的奶水后也容易上火，宝宝现在还小，所以建议最好不吃
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