亲，可以吃黑芝麻糊的，营养高，可以下奶的，注意饮食合理。但是如果是买的袋装的就要训究今看里面的成分了，如果有麦芽的就不能吃，会回奶眨侨的。我早几天就没注意喝了添认实加了的回奶了。