首先，控制环境，主要是减少小儿暴露在花粉中的机会。如在花粉的授粉期夜间关闭府哑门窗；早晨空气中花殖立粉密度高，尽量推迟小儿上午出门的时间，不要让小儿进行户外晨练；白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。不要在户外晾晒小儿的衣物和被褥；减少野外活动；大风或天气晴好的日子，少带小儿外出梅贸悟。需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物。