1、微量元素的检测最好到正规医院做，不要轻易相信其他机构的检测结果 2、降低铅含量要注意几个方面： 1）多喝牛奶，补钙，钙上去了，铅含量会降低局常； 2）不要给孩子吃膨化食品，油炸食品，非油炸烘焙的也不行，皮蛋也不能吃； 3）网上查找一些合适的排铅食谱，坚持给宝宝吃一段时间。然后定期进行检查，看是否有效果，根据检查结果进行调整。 3、推荐几个简单的排铅食谱： 喷香木耳炒神司征金针 原料：黑木耳20克、金针菜10克、猪肉20克、鸡蛋1个、盐适量 做法： 1.黑木耳、金针菜用温水发好、洗净，鸡蛋备用，猪肉切片备用； 2.将黑木耳撕成小块，金针菜切成2公分长的小段，鸡蛋摊成鸡蛋碎； 3.油热后放入肉片、黑木耳、金针菜，翻炒熟，最后加入摊好的鸡蛋碎和适量食盐即可。 营养提示：木耳具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其他有害物质。 胡萝卜牛奶： 胡萝卜50克，煮熟后取出压烂怠剑，调入牛奶200ML中服用。 蒜泥海带粥： 大米50克，海带克，切碎，大蒜2瓣捣烂。大米海带加适量水先煮。成粥后再加蒜泥和调味品，稍煮下就可。可分数次食用。