除了补充必要的钙剂以外，宝妈试试睡觉时把腿部垫高，可能会舒服点，也可以避免浮肿

孕妇小腿抽筋主要由于低血钙引起的，经常夜间发作，可引起疼痛，影响休息。建议除了增加含钙高的食物外，还应服用钙剂。