问题分析： ‘嗓子疼能有三四天了，现在都不敢咽唾沫’，你这,可能是常说的“有点儿火”，不严重的话不必吃药！可以通过适当多喝水等措施调理过来。多喝水 ： 1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温下降；极其有效地避免上火、虫牙及其牙疼！ 2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水——维系循环系统...； 3、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒，重点就是排毒！比如，尿频的人多多喝水，就能止住尿频尿急！这是一般人所不知道也不相信不敢相信的。 4、稀释大便，预防便秘； 5、稀释痰液，易于化痰排痰；预防咳嗽和哮喘； 6、多喝水，还有奇妙的面部去黑斑、增水分抗老养颜作用（必须长期坚持不间断） 7、稀释血液，避免脑血栓、高血压……它是廉价的、方便取用的灵丹妙药、免疫剂，还无毒副作用。 意见建议： 建议： 一、你一定要适当地多喝水，多喝水不是顺口溜口头禅； 二、多做适宜的活动、多锻炼，多晒太阳； 三、按时作息，室内通风； 四、勤换衣服、勤晒被褥。 五、多吃瓜果蔬菜；不吃黏硬生冷食物饮品！ 六、争取少得病、不得病、不吃药（杜绝毒副作用）对母婴都有好处；病后尽快的恢复！谢谢您的咨询，也谢谢您的参阅！再见！