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你好建议多饮水，可做腹部按摩等，减少 便秘 的状况。注意饮食食物中含钙多也会引起便秘。饮食中 蛋白质 含量过高使大便呈碱性、干燥，次神导数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比 母乳喂养 发生便秘搂慕的机会多。建议查找原因。必要时到医院检查。葛潜狼
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你好你这个时候便秘的话是可以自己喝点蜂蜜水的哦还是可以自己多吃点香蕉饮食不要太油腻了最好是要荤素搭配一下的这样就是会很好的哦
你好，亲还是通过食物的方法来治好一些呢，可以在早上的时候喝一杯蜂密水，另外多吃水果和蔬菜，在孕期确实容易便秘，可以吃些苹果，香焦之类的，或是吃些粗粮，如地瓜之类的也有效，还可以吃一些 酸奶 效果也是不错的
在怀 孕期 间，如果有便秘现象，可以采取这样的措施进行纠正，一是可以适当增加运动，做些散步等活动，二是可以吃点新鲜的蔬菜水果，尤其是芹菜，韭菜等蔬菜。三是，可以时常吃点 益生菌