您好布司，给宝宝每天吃一个蒸鸡蛋是可以的，鸡蛋中含有大量的维生素耻灿孟和高价值的蛋白质，是理想的天然食品，但是我们建议您每天鸡蛋不要给宝宝吃多了，鸡蛋吃多了也会吸收不了的，祝您宝宝茁壮成长之饥