我有个朋友一开始怀孕的时候喝的是汤臣倍健的胶原蛋白，喝了段时间老是便秘，就换了个法澜秀的纯鱼皮的，效果很好，宝宝生下来白白净净的，自己也没有妊娠斑。葡萄籽V和C在医嘱下可以适量的吃，但是汤臣倍健的胶原蛋白就算了，不纯，有添加物，吃了不见得有啥效果，可能还有副作用。