注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆， 牛奶 ，鲜鱼，蛋黄， 木耳 ，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。 |您好，根据你的主诉，一要激起孩子对记忆的兴趣，二，要提供相应的科学营养。科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻满点怠炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。另外在平常饮食中可以吃些如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。 |您好，孩子 记忆力 比较弱的现象，平时营养要全面的，多提醒孩子吧，再一个孩子比较调皮，不记事也是正常的。大些会好一些的，营养全面，多吃点坚果类的食物对卜剪孩子记忆力也是比较好的，要养急相成学习的好习惯。