中国宝宝维生素A缺乏严重 在我国，小于6个月小婴儿的维生素A缺乏率为33.4%，亚临床缺乏率为45.7%，这说明我国有将近80%的宝宝存在体内维生素A含量低下的问题。因此，对于尚在哺乳期和辅食摄入量较少的宝宝来说，维生素A的补充是非常必要的。 世界卫生组织研究显示，中国5岁以下儿童死亡原因排名前三位的分别是早产、低出生体重，肺炎、腹泻，以及出生窒息。其中，造成肺炎、腹泻死亡的一个重要因素就是营养不良，体内缺乏必要的维生素，尤其是维生素A。而维生素A除了能够预防肺炎、腹泻等疾病外，还可以促进婴幼儿视觉系统、骨骼系统、免疫系统和大脑的健康发育，是婴幼儿成长过程中不可或缺的营养元素。 国内著名的儿童营养学专家李廷玉在国内权威的儿科学核心期刊《中华实用儿科临床耀涉杂志》中提到，我国学龄前儿童的维生素A缺乏率高达50%以上！同时，近年来全国范围大规模的临床病学调查也显示，中国儿童维生素A缺乏率较高，我国的维生素A缺乏情况不容乐观，亟待解决。 预防维生素A缺乏专家齐支招 首都儿童研究所儿童保健科主任金春华教授指出，不仅妊娠期、哺乳期的母亲要注意补充维生素A，0~3岁婴幼儿无论是母乳喂养，还是人工喂养，都不能放松补充维生素A的警惕。《亚临床状态维脂法生素A缺乏的防治方案》中明确指出：对于亚临床状态维生素A缺乏儿童的维生素A进行补充干预，推荐每日口服维生素A1500-2000IU。 另外，世界卫生组织儿童卫生合作中心主任戴耀华教授还建议：中国宝宝在补充维生素A的同时补充维生素D，因为维生素D可以促进肠细胞对钙的转运，使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿，使它沉着在骨，促进骨骼钙化阶截兵以增加强度。并且维生素D具有抗菌活性，它可通过多种机制降低感染风险，对于激活人体免疫细胞十分重要。中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量，推荐维生素D每天补充400-800IU，宝宝每日按照这个剂量补充，是安全、有效的。 对此，北京儿童医院临床营养科主任医师李时莲教授特别强调，维生素A在代谢过程中对可以促进骨骼的发育，维生素A、D对神经的传导和钙的通道起到相辅相成的作用，维生素AD同补，营养更加均衡，二者的相互促进作用也会让宝宝更健康，营养吸收更加全面。因此，家长应该从宝宝出生15天开始，给宝宝补充维生素AD，以预防维生素A和维生素D相关缺乏症状。