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1，你要是运动瘦身功效不明显，我也许你就慕潜是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄取的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少清险食多餐，用蔬菜替代一部分做乔纺主食，
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1你要是运动瘦身功效不明显我也许你就是饭量比较大运动量再大也抵消不了摄取的热量你适当控制饭量再坚持运动。靠少食多餐用蔬菜替代一部分主食
1你要是运动减掉肚子疗效不明显我也许你就是饭量比较大运动量再大也抵消不了摄取的热量你适当控制饭量再坚持运动靠少食多餐用蔬菜替代一部分主食