1岁宝宝正处于迅速成长的阶段，体力脑力消耗相对增加，需要充足的营养素来帮助身体发育，所丰坐以可以添加更多的辅食，梨院但是像糙米和黑米之类的粗粮最好暂时不要添加，因为孩子的消化系统还没有发育完善，这些不好消化的食物容易造成孩子积食，增加胃肠负担，甚至影响其他营养的吸收。及时添加蛋白质，维生素等营养物质，但要注意保持营养的均衡，由细截抹峡到粗，逐渐添加食物，以免影响宝宝的消化道处理能力。