坐月子白条鸡炖炖吃可以吗？
匿名用户 2014-10-24 14:56
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教你最专业的方法，记得感谢我！ 黄油老敲虏鸡一只，(没有铜筝的话也可以买市场的白条鸡),沙参3两，玉竹2两，其他香料什么都不要加，包括葱姜什么的! 一只鸡20斤水差不多了，千万记得洗好的鸡要凉水下锅，然后大火烧开，打去浮沫，然后转小火，加入沙参，玉竹。千万不要放盐趋恨药，味精什么的，这样一直煲8小时，关火，这样汤色浓白营养药补的大补鸡汤就诞生了。然后在调味，因为盐会破坏蛋白质，提早放汤色发黄，记住哦，1 是冷水下锅，2 是最后调味，别被不懂的人误导啦！说谢谢
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刨腹产的话，什么都可以吃。自然生的话，要忌口，但白条鸡是必须吃的，鸡汤也要喝，下奶。另外，鲫鱼汤、猪蹄汤也要多喝。除了下奶还要补身体。
最好不要天天吃，