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你好，一般来说 舌苔 厚多是考虑是属于机体痰湿旺盛导致的症状，清殊多是考虑是属于脾胃不足导致的症状一般你的情况是可以使用点化痰湿的苍附导痰丸及参苓白术丸进行口服治疗一下就是可以的，当然也是可以使用点健脾胃的香砂养胃丸进行索抓口服治疗一下就是可以的劳概清，你吃就是可以的，祝你健康医生询问：
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谷类和根茎食物都是高碳水化合物的食物，这些食物热量也很高，但相比较油炸类和巧克力类的甜食来说，对宝宝的健康更有利
百度下，好多都是 高热 量的，多吃蔬菜和水果吧
月子里不要吃太多的高热量，要多吃高蛋白的东西才能下奶多，吃多了高热量只会容易肥胖。