亲 是想问铁元宝妈可不可以喝索概是吗？ 铁元对人群基本没什么要求的哦，不管你是备孕、怀孕、哺乳都是可以喝的哦 老人和小孩子也都可以喝，不过就是要劳了用慎重一点丛司，小孩子不缺铁可以不喝，老人有三高或者是糖尿病也要慎重喝 像成年人、青少年、妇女都是可以喝