吃饭 " target="_blank">宝宝不好好吃饭 ，怎么办啊？ ， 缺锌有以下症状： 不爱吃饭， 厌食 、挑食、异食葵揭（乱咬东西，吃墙皮，土块，煤渣，书本等）； 经常感冒发烧、支气管炎或 肺炎 、抵抗力差； 头发枯黄容易脱落； 生长发育 迟缓、智力低下、体格矮小、瘦弱； 指甲有白斑，指甲两侧有肉刺，易出汗； 注意力不集中，多动，记忆力差，脾气大； 经常皮炎、痤疮； 孩子缺锌,个人建议最好服用蛋白锌，它是生物补锌制剂，对肠胃没有刺激，吸收效果也好例如伊分子锌硒宝片。我给我家典典就是吃的这个，小家伙吃了一周左右就爱吃饭了。在平时也要多给孩子吃含锌抽慕的食物，孩子缺锌主要就是从食物中摄取锌不足。补锌食物：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝、，牡蛎、海鱼海虾等。其中海产品含锌量最高，可以每周吃一两次毯惑渐海产品。