我典件家是吃的滴剂，三个月的宝宝一次一到两滴就可以了，吃鱼肝油是为了促进钙质的吸收，至于其它的还是不要盲目的吃，因为菠征维生素类吃的过量的话告最常会引起中毒的，所以一定要有缺才补，否则的话不要乱补。