不能抓，不能洗。主要是担心把水痘弄破了，弄破了的地方严重的话不会再长头发出来，而且破了的水痘易感染。就算要洗也等水痘结痂了，用指腹揉，不能挠然后快速用电吹风吹干。水痘时身体痒可以试试用一个塑料瓶装些热水隔着衣服放上烫，止痒快，有不担心水痘破。我水痘时想出的止痒小方法，希望你能试试。还有水痘是忌吃高蛋...白（鸡蛋，豆类，牛奶，鱼虾。。。）食物，还有发物和葱姜蒜。忌吹风，碰水。所以这段时间你还是好好的呆在家注意这些事项