孩子喝奶最好是配方奶粉，这个有助于孩子的消化和吸收，鲜奶有的成分是不容易吸收的，反而给孩子的肠胃带来负担，宝宝可以加点去火的每伴，适合孩子上火服用。另外，孩子的食物最好是菜粥，将蔬菜切碎煮水，然后放入米再煮，等米熟透了，加点香油和碎芝麻，以勾起孩子的食欲，香油也有润肠的作用。如果再不见效，你应该带孩...子去医院检查一下了，是不是大肠热造成的便秘。如果孩子以后再便便的时候费劲的话，试试给孩子捋下后背靠近肛门的那里，由上至下，不要太使劲按压脊椎哦！我的孩子便秘时我这样做，比较有效。