都可以的，看你自己的口味，月子里注意加强营养，保证充足的休息，多喝汤，多喝水

产妇的营养要照顾的很好，这样不但奶水好，产妇恢复得也快。可以喝产妇奶粉、蛋白粉，吃钙片、维生素片。奶粉可以当主食，但蛋白粉不可以。

当然喝奶粉或者牛奶好啦，蛋白粉还不如鸡蛋蛋白。