你好，建议虽然是出了月子但是最好是不要碰冷水的，其实一般产后1周可以洗澡、洗头，但不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌人生殖道而引起感染。浴后要立即擦干身体，穿好衣服。洗头时，要注意用热水，洗过后立刻用吹风机吹干，不要受到冷气的吹袭，这样就不会有问题了