由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性会有实质性的降低，腹部肌肉半卜松弛非常严重，如果不经过锻炼，腹壁肌肉医乐的弹性不能复原，为 了使形体恢复得更好，其中最简单、最经济、效果最好、无任何副作用的体形恢复策厉过府略，就是在产后尽快做有利于锻炼腹部肌肉的美腹操。