小孩子好动,精力不集中是缺锌吗?什么食品中含锌多?

小孩子好动,精力不集中是缺锌吗?什么食品中含锌多?
益白容_8aRk    2016-04-01 13:00    

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小孩,一般多动,以及精神不集中,绝大多数情况下,都是正常的。 随着年岁的增大,婴幼儿教育的到位,自然而然地得到改善。 此时作为父母的要耐心,切勿无病乱投医,让孩子自然成长。 锌,是孩子健康成长基半的,重要微量矿物营养素。 孩子各个生长时期都需要锌,几乎参与身体饥殊各方面的新陈代谢, 动物性 蛋白质 含锌量最高, 牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉,以及海蛎子等,海产品、粮否查崭食、蔬菜、水果等都含有相当数量的锌。 只要一般慑入热量和蛋白质不缺乏,锌摄入亦不缺乏的。

泥子芸_DMu0   2016-04-01 13:14
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其他回答

可以检查发锌。一般缺锌的孩子没有正常的味觉,对于很多很难吃的东西都吃的津津有味(如爱吃衣角等, 幼儿园 常见的现象),多注意下。最多的是牡蛎,然后是动物性内脏和瘦肉(推荐牛肉),最后推荐的是坚果(核桃、胡桃等)、豆类和谷类。

干伟诚_hTkN    2016-04-01 13:25

可以检查发锌。一般缺锌的孩子没有正常的味觉,对于很多很难吃的东西都吃的津津有味(如爱吃衣角等,幼儿园常见的现象),多注意下。最多的是牡蛎,然后是动物性内脏和瘦肉(推荐牛肉),最后推荐的是坚果(核桃、胡桃等)、豆类和谷类。

郑紫玉_hCwl    2016-04-01 13:19

你可以去查一下,但我同时认为这是聪明的表现.

衡涵柳_crhS    2016-04-01 13:19

好动的孩子聪明,不要乱补锌。长大就好了。

野俊弼_ToY7    2016-04-01 13:18
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