老婆坐月子11天，说全身都痛，在家都没出去过，也没沾过凉水，没吹过风，也没用过力，就每餐吃的比较清
187*****591_ve0B 2015-02-24 12:19
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其他回答
产后您一定要好好休息，不能经常坐着，容易腰痛，建议不要吃生冷的食物。多吃有营养的会逐渐恢复
多喝点小米粥。鲫鱼汤
坐的太久，躺的太久，起来在屋子里走走，伸伸腰。
正常的，给孩子吃奶时孩子要抱起来。做时间长了血液循环慢肯定腰腿会不舒服。
12天后下地走走。躺躺的，再加上带孩子累得
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