你好：流产后要休息最少2个星期.不要吃生冷辛辣东西,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等食物和新鲜蔬菜为主.一个月内不要同房.容易感染.注意下体清洁,防止妇科感染.