推荐回答
吃新鲜的食物，自己或家人做的以梅，可以保证干净卫生。 防腐剂是对那些必须要有一定存放期的食品添加的，谁会总去吃那些？更何况是孕妇，特别要注意饮食。 吃水果不要吃容易拉肚子和上火的水果，比如梨宝旧报、李子、菠生实萝等。不要吃生冷的食物。 产后饮食以汤水为主。萝卜汤、柴鱼汤、鲫鱼汤等等，既增加营养又有利于消化。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
嘉佣坊高级营养膳食专家建议产妇饮食应坚持平衡膳食，清淡少盐，把孕期和月子期间养成的健康饮食习惯坚持下去，如果是母乳喂养就坚持到断奶，断乳后只要把主食、鱼、禽、肉、蛋类适当减少到正常水平，晚餐吃素，以薯类、杂豆做主食，配凉拌菜，睡前饿了可以吃水果，喝半甜的豆浆或喝温的纯牛奶，保证比其他减肥方法痛苦小，...
还是自己煮东西吃，煮就煮生的.最近不要去外面的店铺吃饭，