从你描述的症状来看，考虑是宝宝身体素质一般， 积食 导致的内热不适症状。你家宝宝情况建议口服 小儿七星茶 颗粒开胃消滞，清热定惊。用于小儿积滞化热， 消化不良 ，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤。注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累就行啦。

5岁半的小孩，孩子内热很重，晚上睡觉还爱出汗，经常感冒，连着上几天幼儿园后扁桃体就发炎，这是 微量元素 缺乏的现象，考虑是缺钙，缺锌。微量元素缺乏会降低宝宝的 免疫力 ，所以要去医院行 微量元素检查 ，看有无缺少，如果缺少，要及时补充，如缺钙，可以吃葡萄糖酸钙口服液。